Auf knackigem Salat, als Topping einer Suppe oder als Fleischersatz eignet sich der Tofu mit Gemüse hervorragend. Der Tofu stammt aus zertifizierter Bio-Produktion und ist schnell und einfach zubereitet.
Pfanne: Tofu in Würfel oder Scheiben geschnitten in wenig Öl unter gelegentlichem Wenden ca. 5 Minuten braten.
Backofen: Tofu in Würfel oder Scheiben geschnitten im auf 200°C vorgeheizten Ofen) Umluft 180°C) ca. 8 Minuten backen
Andere: Zum Kaltessen.